Programe de remodelare corporala

LOTUS SPORT CLUB

TEAM SPIRIT TRAINING cu ANDREI BOGDAN

PERIOADA :  3 LUNI

DESFASURARE  : DIMINEATA   7:30

                                 MARTI – JOI – SAMBATA

 

CE este TST – Team Spirit Training?
– un nou concept si stil de antrenament, cu un mod de lucru diferit de restul antrenamentelor de grup
– vom lucra in echipa, dar pentru atingerea obiectivelor individuale.

DE CE sa te inscrii si CE PRIMESTI ? 
– in 3 luni, iti vei imbunatati stilul de viata, nivelul de energie si conditia fizica
– intensitatea exercitiilor tine cont de nivelul tau de pregatire
– primesti food-coaching, cu plan alimentar pe toate cele 3 luni
– iti vei imbunatati mobilitatea, postura, capacitatea de efort, forta si rezistenta musculara
– fara greutati si echipamentele clasice din sala
– vei invata ce e de facut astfel incat sa pastrezi pe termen lung rezultatul obtinut
– te vei simti bine si iti vei face prieteni noi
– antrenor cu 15 ani de experienta in domeniul sportiv, pregatire in antrenamente functionale si posturale, alaturi de nutritie si biomecanica miscarii

CONTACT INFORMATII SI INSCRIERI:

TELEFON : 0763647343

EMAIL: Trainer@bogdanandrei.ro

SITE: www.bogdanandrei.ro

"IT’S TIME - 6 weeks Transformation “ cu IONUT ALEXANDRU

PERIOADA :  6 SAPTAMANI si incepe pe 4 IUNIE

DESFASURARE  : DUPA-AMIAZA  

                             LUNI 19.00 SI MIERCURI 18.00 – GRUPA INCEPATORI 

                             MARTI 20.30 SI VINERI 20.30 – GRUPA AVANSATI

                             CE este IT’S TIME – 6 weeks Transformation:

  • Programul de Transformare Corporala si Mentala 

DE CE sa te inscrii si CE PRIMESTI ? 
– 2 Antrenamente/ Saptamana
– Plan de Nutritie Personalizat
– Program Motivational (email-uri zilnice de Coaching)
– Monitorizarea Progresului
– Formarea Obiceiurilor Bune
– Ghidul de Suplimente

CONTACT INFORMATII SI INSCRIERI:

TELEFON : 0723653084

MAIL : contact@itstime.ro

SITE: www.itstime.ro/